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노니 효능

카테고리 : 건강정보/효능 YM기획 | 2021. 6. 18. 09:56

노니는 미국에서 11년간 건강식품 1위를 기록했고 유럽에선 2003년 노벨푸드로 인정받았습니다. 만성 염증을 잡는 진통제 효능을 가지기 때문입니다. 노니 효능과 부작용에 대해 알아볼게요. 더불어 섭취시 주의사항과 구매팁까지 알아보세요. 노니란? 꼭두서닛과에 속하는 쌍떡잎식물로 학명은 모린다 시트로폴리아입니다. 인도뽕나무 치즈과일로도 불립니다. 동의보감에서 노니는 해파극 또는 파극천으로 소개되어 있습니다. 노니에는 200여가지의 파이토케미컬과 18종의 아미노산, 12종의 비타민, 7종의 미네랄이 있을 정도로 영양이 풍부합니다. 주로 괌 하와이 피지 뉴질랜드 등 남태평양 지역에서 서식합니다. 적응력이 좋은 노니는 중국 동남아시아 오스트레일리아 인도 등지에서도 두루 재배되고 있습니다. 노니는 열대 식물로 일 ..

역류성 식도염 증상

카테고리 : 건강정보/알아야 할 것. YM기획 | 2021. 6. 16. 12:49

위는 제2의 뇌라고 불립니다. 과식을 하면 위가 신호를 보냅니다. 역류성 식도염 증상을 앓는 환자 수가 매년 늘어나고 있습니다. 단순 소화 불량으로 생각해 방치하기 쉬운 질환입니다. 방치하면 후두염, 천식, 식도 협착증, 식도암으로 악화될 수 있습니다. 관리가 필요합니다. 역류성 식도염은 한국인 10명 중 1명이 앓고 있을 만큼 흔한 질환입니다. 역류성 식도염 증상에 대해 알고 관리가 필요합니다. 음식물을 위로 전달하는 역할을 하는 것이 식도입니다. 식도는 두껍고 강한 상피세포와 미끈한 점액을 통해 음식물을 위로 전달합니다. 하부 식도 괄약근은 위로 한 번 내려간 음식물이 다시 식도로 넘어오지 않도록 조임쇠 역할을 합니다. 하부 식도 괄약근이 고장 나면 식도를 통해 내려온 음식물이 위로 전달되지 못하거나..

고관절 통증 증상

카테고리 : 건강정보/알아야 할 것. YM기획 | 2021. 6. 15. 18:03

얼마전 지인 어머니께서 의자에서 바닥에 떨어진 물건을 줍다가 고관절이 골절되어 급히 수술을 받으셨습니다. 평소 고관절 통증을 호소하셨다고 하는데 고관절 통증 증상은 방치하면 위험하다고 합니다. 고관절 오십견과 집에서 할 수 있는 치료 운동에 대해 알아보세요. 고관절은 골반뼈의 비구와 허벅지의 대퇴골의 머리 부분이 만나는 관절입니다. 상체와 하체를 연결하는 중요한 역할을 합니다. 일어서거나 앉거나 일상생활에서 자주 쓰이는 관절이며 부담도 잘 받게 됩니다. 모양도 크기도 탁구공만합니다. 고관절에 체중의 3~4.5배의 무게가 실리게 됩니다. 계단을 오를 때는 대퇴골두에 전해지는 무게는 몸무게의 8배라고 합니다. 탁구공 크기만 한 대퇴골두가 감당하기에는 너무 무겁기 때문에 고관절이 느끼는 부담도 크고 쉽게 손상..

갑상선 기능 저하증

카테고리 : 건강정보/알아야 할 것. YM기획 | 2021. 6. 11. 14:01

성인의 60%에서 갑상선 결절이 발견된다고 합니다. 결절 보유자의 4~8%에서 갑상선암이 발견된다고 합니다. 갑상선암과 갑상선 기능 저하증 기능 항진증 차이와 자가진단법 및 면역체계에 도움이 되는 유산균까지 알아보겠습니다. 갑상선은 목젖 뒤에 자리한 나비 모양의 내분비 기관으로 신진대사와 속도를 조절합니다. 갑상선암 증상 더이상 변화하지 않는 최종단계의 갑상선암을 분화암이라고 합니다. 진행이 빠르고 전이 가능성이 높은 상태의 갑상선암을 미분화암이라고 합니다. 분화암의 종류로는 갑상선 유두암종이 가장 많고 그 다음이 갑상선 여포암종이라고 합니다. 가장 흔한 갑상선암이며 수술로 100% 완치가 된다고 합니다. 미분화암의 종류인 역형성암종과 갑상선 수질암종은 확진을 받을 때쯤이면 이미 말기라고 합니다. 증상으..

침향환 효능

카테고리 : 건강정보/효능 YM기획 | 2021. 6. 10. 13:12

국내 사망원인 2위 전조증상없이 찾아오는 혈관질환과 뇌혈관질환에 좋은 침향환 효능에 대해 알아봅시다. 침향은 공진단의 핵심 원료입니다. 공진단은 침향과 다양한 한약대로 빚은 환입니다. 침향은 세계적으로 귀한 약재입니다. 효능과 섭취 시 주의사항까지 알아보세요. 뇌혈관 질환은 뇌졸중 심혈관 질환은 심근경색 협심증 등이 있습니다. 뇌는 체재 혈류 영향을 많이 받습니다. 각별한 혈관건강과 혈액순환 관리가 필요합니다. 뇌혈관이 막히는 뇌경색이 위험한 이유는 뇌혈관이 막혀 혈액순환이 되지않아 뇌 조직이 괴사하기때문입니다. 뇌경색의 대표적인 증상은 팔 다리의 힘이 풀리고 발음이 어눌해지는것 등이 있습니다. 고혈압 및 염증성 질환으로 압력으로 인해 혈관 벽에 상처가 발생하고 상처부위의 혈구 물질이 흡착하여 플라크를 ..

저분자 콜라겐 펩타이드

카테고리 : 건강정보/효능 YM기획 | 2021. 6. 9. 17:39

콜라겐은 인체의 단백질 성분 중 1/3을 차지합니다. 문제는 콜라겐이 노화와 함께 줄어든다는 것입니다. 육류 콜라겐 대표식품으로 족발이 있는데요 실제 긍정적 영향이 거의 없다고 합니다. 그래서 저분자 콜라겐 펩타이드를 섭취하는게 좋습니다. 지금 알아보세요. 접착제를 의미하는 그리스어 콜라와 생산을 의미하는 그리스어 겐의 합성어 콜라겐은 이름의 뜻만 들어도 어떤 역할을 하고 얼마나 중요한지 알 수 있습니다. 콜라겐은 뼈와 근육의 대부분을 구성하며 장기를 보호합니다. 영양분과 산소를 공급하는 혈관 건강도 콜라겐이 담당하고 있습니다. 피부노화방지의 핵심성분인 콜라겐이 부족하면 뼈에 문제가 발생하고 골밀도가 저하되어 골절위험이 증가합니다. 또한 혈관의 유연성과 탄력저하를 초래하며 심혈관질환발병률이 증가합니다. ..

치매 초기증상 8가지

카테고리 : 건강정보/알아야 할 것. YM기획 | 2021. 6. 7. 12:01

치매에 걸리기 쉬운 사람이 있다? 치매에 대한 오해와 진실을 알아보고 종류 그리고 치매 초기증상 8가지와 예방하고 치료에 도움을 주는 음식에 대해 알아보세요. 뇌를 지키고 젊고 건강한 뇌로 사는 방법에 대해 알아봅시다. 가족 중 치매 환자가 있다면 치매에 걸릴 확률이 높습니다. 치매도 유전이 됩니다. 유발유전자중 아포이APOE유전자가 있습니다. 아밀로이드라는 나쁜 단백질이 잘 쌓여 뇌세포를 사멸합니다. 만약 유전 등의 이유로 치매 확률이 높은 사람이라면 더욱더 조심하고 준비하여 예방할 수 있습니다. 치매 유전자가 있어도 무조건 치매로 진행되진 않습니다. 하지만 치매 초기증상 8가지에 대해 잘 알고 예방을 해야겠습니다. 치매의 종류 알츠하이머치매와 혈관성치매가 있습니다. 알츠하이머 치매는 아밀로이드 베타라..

면역력을 높이는 방법

카테고리 : 건강정보/알아야 할 것. YM기획 | 2021. 6. 6. 10:52

몸에 매일 생성되는 활성산소는 정상세포를 공격하고 손상시켜 각종 질병을 일으킵니다. 면역은 병원균을 이겨내는 힘입니다. 면역력은 건강관리의 핵심입니다. 대표적인 면역질환과 암 저항력을 높이는 면역력을 높이는 방법 그리고 음식에 대해서 알아보세요. 건강한 면역상태란 면역세포 자체가 건강한 상태를 말합니다. 몸에 매일 생기는 이상 세포를 제거하고 병원균을 없애는 힘을 가진 상태입니다. 스트레스, 수면부족, 비만, 노화 등으로 약해진 면역력으로 인해 각종 질병에 노출됩니다. 좋은 면역상태는 외부 유해 물질을 면역세포가 인지해 신속히 제거가 가능합니다. 면역 질환 몸에 암세포가 생긴다든가 외부에서 병원균이 침입했을 때 스트레스, 노화 등으로 감기라던지 구내염, 장염, 위염 등 감염성 질병에 자주 노출이 됩니다...

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