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루테인 지아잔틴

카테고리 : 건강정보/효능 YM기획 | 2021. 9. 9. 09:02

무심코 넘겼던 사소한 증상은 실명으로 이어질 수도 있다? 노안의 신호와 원인을 알아보고, 방심하기 쉬운 눈 건강 100세까지 밝게 사수하기 위해서 루테인 지아잔틴 효능 부작용에 대해 알아봅시다. 눈이 나빠지는 원인 최근 젊은 노안 환자가 급겹히 증가하고 있습니다. 노안 환자의 44%가 30~40대라고 합니다. (출처:건양의대 김안과 병원 2014) 가장 큰 원인은 스마트폰때문입니다. 최근 2년 동안 매일 스마트폰 최대 밝기로 사용한 대만 여성이 각막에 상처가 500개 생겼다고 합니다. (출처 홍콩 애플 데일리) 노안의 신호 가까이 있는 글씨가 안 보일때 쉽게 눈이 피로해질 때 안통이나 두통이 있을 때 눈이 침침하고 흐릿해질 때 노안 방치 시 증상은 더욱 악화됩니다. 눈 영양제 루테인 지아잔틴 효능에 대해..

타트체리 효능

카테고리 : 건강정보/효능 YM기획 | 2021. 9. 8. 10:10

타트체리에는 3대 필수 영양소를 비롯 비타민, 미네랄 성분이 풍부합니다. 인도 정통의학 아유르베다에서는 항염 작용을 하는 약물로 사용했다고 알려져있습니다. 타트체리 효능 5가지와 부작용 그리고 주의사항에 대해 알아보세요. 타트체리는 스위트 체리에 비해 밝은 적색을 띠고 강한 신맛이 특징입니다. 베타카로틴 함량이 스위트체리보다 20배나 높습니다. 타트체리 효능 5가지 타트체리 효능 항염 타트체리 속 퀘세틴성분이 면역 체계를 활성화시키고 체내 염증 물질 배출을 돕습니다. 켐페롤성분은 세포 산화 방지와 염증 완화에 도움을 줍니다. 특히 켐페롤 수치가 다른 식품에 비해 높습니다. 오렌지와 양배추의 24배라고 합니다. 타트체리를 12주 복용했더니 골, 관절염 통증이 20%감소했다고 합니다. (출처:베일리연구소) ..

구기자 효능

카테고리 : 건강정보/효능 YM기획 | 2021. 9. 7. 11:20

21세기 신종 전염병 비만은 암, 뇌졸중, 혈관질환의 원인입니다. 중년이 되면 비만의 위험은 더욱 높아집니다. 비만예방에 좋은 구기자 효능 부작용과 구별법과 먹는 법까지 알아보겠습니다. 구기자 효능 중에 뇌에 도움이 된다는 사실이 있는데요. 함께 알아보세요. 노화로 인해 기초대사량이 감소하고 살이 잘 찌는 체질로 변화합니다. 중년에는 식사량을 심하게 줄이는 무리한 다이어트는 영양 불균형과 몸속 콜라겐 분해를 빠르게해 살을 뺀 만큼 늙습니다. 중년의 다이어트는 꾸준한 운동, 균형 잡힌 식단으로 서두르지 않는게 중요한데요. 그럼 구기자가 다이어트에 어떻게 도움이 될까요? 구기자 효능 중국 진시황이 불로장생을 위해 마셨고, 동안의 대명사 마돈나가 젊음을 위해 평소 즐겨마신다는 구기자 차는 중년의 기력 보충과 ..

국민지원금 신청 온라인으로 10초만에 하기

카테고리 : 뉴스정보 YM기획 | 2021. 9. 6. 09:23

오전 9시 이전에도 국민지원금 신청이 되네요. 저는 하나카드로 했는데요. 우선 카드사 어플로 들어가서 로그인을 합니다. 홈화면을 누르면 국민지원금 신청 팝업창이 뜹니다. 신청하기를 누릅니다. 본인인증을 합니다. 카드선택을 해주고 CVV번호와 비밀번호 앞자리 2자리를 입력하고 확인을 누릅니다. 다음을 누르고 전체동의에 체크를 하고 확인을 누릅니다. 신청 조회 결과가 나오고 확인체크를 한 후 다음을 누릅니다. 문자 메시지로 국민지원금 신청 접수가 정상적으로 처리되었다고 옵니다. 이렇게 간단히 국민지원금 신청을 온라인으로 해봤습니다. 다음날인 7일부터 지급된다고 합니다.

석류 효능

카테고리 : 건강정보/효능 YM기획 | 2021. 9. 2. 11:00

갱년기의 한자 갱은 고치다, 새로워지다, 개선하다라는 뜻을 갖고 있습니다. 새로운 삶의 시작이라고 긍정적인 마인드를 갖고 건강관리에 힘쓰며, 어떻게 보내느냐에 따라 남은 삶이 달라 질 수 있습니다. 갱년기에 도움이 되는 석류 효능에 대해 알아보겠습니다. 갱년기 증상 갱년기는 노화로 인해 난소 기능이 감퇴하면서 여성호르몬이 줄어드는 시기입니다. 여성호르몬은 35세 이후 매년 1~2% 감소해서 50세 이후 70% 까지 감소하게 됩니다. 자율신경의 불균형을 초래해 감정 기복이 심해집니다. 완경 후 분비되지 않는 여성호르몬으로 인해 여러 가지 건강 적신호가 발생할 수 있습니다. 치매 갱년기가 시작되고 여성호르몬이 감소하게 되면 뇌세포의 노화 속도는 점점 빨라집니다. 안면홍조 안면홍조는 갱년기 여성의 60% 정도..

저분자 콜라겐 효능

카테고리 : 카테고리 없음 YM기획 | 2021. 9. 1. 18:01

늦출 수만 있다면 최대한 늦추고 싶은 것이 노화아닐까 싶은데요. 노화는 늦추고 지나간 세월을 되찾을 시간! 10년은 젊어보이는 방법이 있습니다. 저분자 콜라겐 효능과 섭취 시 주의사항 등에 대해 알아보겠습니다. 노화증상 탈모 증상 얇아지고 힘이 없어지는 모발 조금씩 올라가는 이마 헤어라인 머리카락을 손으로 당겼을 떄 한 번에 5개 이상 빠지는 경우 하루에 빠지는 머리카락이 100개 이상일 경우 탈모의 원인은 콜라겐 부족입니다. 콜라겐은 모발, 치아, 수정체, 뼈, 근육, 관절, 연골, 손발톱 등 전신에 분포되어있습니다. 두피의 모낭 속에는 콜라겐이 들어있습니다. 콜라겐이 부족하게되면 모낭 줄기세포의 기능이 떨어지기때문에 모낭이 더욱 작아지게되고 탈모가 유발됩니다. 콜라겐이 부족해지는 이유 체내 콜라겐은 ..

국민지원금 신청 카카오톡 알림설정

카테고리 : 생활정보 YM기획 | 2021. 8. 31. 08:14

지자체 담당자에 따르면 행정안전부에서 지침이 내려왔다고 하는데요. 8월 30일부터 5차 재난지원금 신청과 접를 시작하기 위한 테스크포스를 만들라는 내용이었다고 합니다. 그래서일까요? 국민지원금 신청 카카오톡 알림을 위해 카카오톡 채널이 생겼습니다. 채널에 가입하고 알람신청을 하면 확인하고 9월 6일부터 신청이며 첫주에는 생년월일 5부제를 시행한다고 하니 알람을 통해 빠른 대응을하시는게 좋겠지요? 이번 소상공인 희망회복자금도 신청을 순서에 따라 시간대별로 나눠서 지급하고 있죠. 국민지원금도 신청 순서에 따라 지급된다고 하는데요. 5차 재난지원금 중 1인당 25만원씩 지급되는 국민지원금 신청 빨리 받을 수 있는 방법에 대해 알아볼게요. 먼저 지급대상인지 체크하는 방법에대해서는 아래 카카오톡, 카카오 페이에 ..

포스트바이오틱스 추천

카테고리 : 카테고리 없음 YM기획 | 2021. 8. 30. 09:57

포스트바이오틱스 유산균이란 무엇인지, 효능과 장단점에 대해 알아보세요. 그리고 섭취 주의사항과 함께 섭취하지 않는게 좋은 건강식품은 무엇일까요? 포스트바이오틱스 추천 포스팅 시작할게요. 포스트바이오틱스 유산균이란? 유산균의 한 종류로 프로바이오틱스(유산균)와 프리바이오틱스(유산균의 먹이)를 합친 것에 유산균배양건조물을 넣은 것 3세대 유산균을 포스트바이오틱스 유산균이라고 합니다. 유산균 배양 건조물이란? 유익균이 유해균을 공격할 때 사용하는 대사산물을 모아놓은 것이 유산균 배양 건조물입니다. 포스트바이오틱스의 장점 프로바이오틱스와 프리바이오틱스 그리고 유산균 배양 건조물까지 모아 두었기때문에 장에서 빠르게 작용하는 것이 특징입니다. 이것이 가능한 이유는 포스트바이오틱스는 살아있는 것이 아니라 죽은 사균이..

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