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매일 녹차를 마시면 좋은 효능 10가지

카테고리 : 건강정보/효능 이슈스틱 | 2018. 11. 27. 23:29

안녕하세요. 이슈스틱 입니다. 오늘의 건강정보는 녹차를 마시면 좋은 효능에 대해 10가지 정도 알아보도록 하겠습니다. 아시아 문화권에서 수 세기 동안 녹차를 즐겨 마셔온 데는 그만한 이유가 있다. 이것에는 항산화 물질과 영양분이 풍부하게 함유되어 있다. 이는 면역력을 강화하고 여러 가지 질병을 예방해준다. 그럼. 본격적으로 효능 10가지에 대해서 알아보겠다. 1. 암 예방에 도움. 녹차가 여러 종류의 암세포 감소에 도움 된다는 연구결과가 있다. 캐나다의 맥길대학교(McGil University) 연구진의 연구에 따르면 안에 함유된 산화방지제는 전립선암에 걸릴 위험을 줄여준다고 한다. 또 다른 연구 결과로는 폐암에 걸릴 위험이 18% 정도가 줄여든다고 발표했다. 중국에서 발표된 연구를 보면 녹차를 마시면 ..

동의보감에 기록된 산수유의 효능

카테고리 : 건강정보/효능 이슈스틱 | 2018. 11. 26. 22:56

안녕하세요. 이슈스틱 입니다. 오늘의 포스팅은 건강정보인데요.날씨도 날씨인 만큼 건강관리를 하자는 의미에서 요번에는 허준이 작성 했다던 동의보감에 있는 산수유 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 산수유는 층층나무과의 나무로 겨울에 잎이 지는 작은키나무 입니다. 원산지는 한국과 중국이며 중국 광통, 한국 전역에서 자랍니다. 산수유는 이른 봄 잎도 나기 전에 노랗고 향기로운 꽃을 피우고 가을이면 가지마다 새빨간 열매가 주렁주렁 열립니다. 약간의 단맛과 함께 떫고 강한 신맛이 난다고 합니다. 산수유는 예로부터 한방에서 약용으로 사용했는데요. 동의보감, 향약집성방 등의 기록을 보면 강음, 신정과 신기보강, 수렴 등에 효능이 있고 두통, 이명, 해수병, 해열, 월경가다 등의 약재로 쓰였다고 기록되어 있습니다. ..

아침 공복에 먹으면 독이 되는 음식

카테고리 : 건강정보/알아야 할 것. 이슈스틱 | 2018. 11. 25. 21:40

안녕하세요. 이슈스틱 입니다. 오늘의 포스팅은 건강에 관한 정보인데요.관리에 유념해야 되는 겨울철이기 떄문에 쓰게 되었습니다. 그럼.. 본격적으로 아침 공복에 먹으면 독이되는 음식 7가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 영양분이 풍부해 몸에 좋다고 알려졌지만빈속에 먹으면 되레 악영향을 끼치는 음식들이 있다. 이 중에서는 현대인들이 바쁜 아침 식사 대응으로즐겨 먹는 음식이 많이 포함되어 있다. 아침 건강을 위해 꼬박꼬박 챙겨 먹었지만알고 보니 우리 몸에 안 좋은 영향을 끼쳤던 음식에대해서 자세히 알아 보겠다. 아침 빈속에 먹으면 안 좋은 음식이기 때문에아침 식사 후에 먹는것은 괜찮다고 하니 참고하시길 바란다. 1. 바나나 아침 대응으로 즐겨 먹는 바나나는 공복에 섭취했을 때 혈액 내 농도를 증가시켜 무기질..

열렙전사 완벽리뷰 [네이버 웹툰]

카테고리 : 만화정보/웹툰리뷰 이슈스틱 | 2018. 11. 25. 00:38

안녕하세요. 첫 포스팅을 하게 댄 이슈스틱 입니다. 방금 개설을 하였고 첫 포스팅이기에 많이 썰렁한데요. 여러가지 정보와 리뷰를 다양하게 쓸 예정 이오니 많은관심 부탁드릴게요. 본론으로 넘어와 이번 포스팅은 인기 웹툰인 "열렙전사"를 이미지, 글과 함께 리뷰 해보도록 하겠습니다. 열렙전사 작가님과 신도림 작가님이 친하다는건 알고 있었지만2017년에 결혼까지 했다는 사실은 이제서야 알았습니다. 두 작가님이 친하다는건 하트히터라는 캐릭터를 통해 알게 됐는데요. 전 왜 하트히터가 열렙전사와 신도림 세계관에서 각기 다른 캐릭터로 존재하는지 궁금했는데 정확히 말하면 두 만화는 세계관이 이어지는게 아니라우정출현 하는거라고 하네요. 따라서 두 만화는 별개라고 볼 수 있으므로 저처럼 열렙전사와 신도림을 비교하며 햇갈리..

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