대상포진 초기증상

여름철에 특별히 많이 생기는 질환이 대상포진인데요. 건강보험심사평가원에 따르면 최근 5년간 대상포진 환자수가 연평균 3%증가했다고 합니다. 면역력이 저하되기 쉬운 계절에는 특히 조심해야합니다. 대상포진 초기증상 그리고 원인, 음식 등 예방법에 대해 알아보세요.

대상포진 초기증상

대상포진은 50대에 가장 많이 발병하고 전체 환자의 61%가 여성이라고 합니다.

대상포진에 걸린 56.7%의 환자가 마약성 진통제를 처방받는다고 합니다.

대상포진 원인

신경절에 잠복해 있던 수두바이러스가 면역력이 저하되면 신경을 타고 발병합니다.

부모 중 대상포진 경험 시 대상포진 발병 위험이 최대 6배 높다고 합니다.
가족력이 있는 경우 각별한 관리가 필요합니다. 그냥 감기인지 대상포진 초기증상이였는지 잘 파악해두는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

대상포진 초기증상

대상포진의 통증은 분만통보다 더 심하다고 하는데요.

몸에 물집이 발생하는 등 극심한 통증을 동반합니다. 칼로 저미는 것처럼 말로 표현할 수 없을 정도로 아프다고 합니다.

그 밖의 대상포진 초기증상으로는 띠 모양의 물집이 무리 지어 발생합니다.
통증, 피부 발진 외 대상포진 초기증상으로는 신경통, 피부 가려움, 발열, 메스꺼움, 감기 증상, 근육통, 두통 등이 있습니다.

대상포진 후유증

대상포진 초기증상이 나타났을 때 적절히 치료하지 않으면 후유증으로 이어질 수 있는데요.
대상포진 후 신경통의 경우 최대 10년 이상 통증으로 고생하는 경우도 꽤 있다고 합니다.
이명, 실명, 안면 마비, 심하게는 뇌척수염으로 이어질 경우 사망의 위험이 있다고 합니다.

대상포진 예방법

면역저하로 인해 발병하기때문에 면역 자가진단법이 도움됩니다. 대상포진 초기증상과 비슷합니다.
1. 감기에 자주 걸리고 잘 안 낫는 편이다.
2. 입안이 헐고 위 주위에 물집이 자주 생긴다.
3. 눈에 염증이 자주 생긴다.

4. 상처가 잘 안 낫는다.
5. 스트레스가 잘 쌓인다.
6. 체력이 급격하게 떨어진다.
7. 피로가 잘 안 풀린다.
8. 배탈 혹은 설사가 잦다.
9. 눈 밑에 다크 서클이 자주 생긴다.
10. 예전보다 인내력과 끈기가 없어졌다.

이 중 4~6개 사이가 해당되면 면역력 주의 단계입니다.

7개 이상인 경우는 면역력 경고 단계로 면역력 저하 상태입니다.
면역 자가진단으로 대상포진 초기증상에 잘 알아두고 면역력을 높이는데 주의를 기울여야겠습니다.

 

 

 

 

대상포진에 좋은 음식
장어 효능

비타민A, 불포화지방산, 마그네슘, 철분, 칼슘 등의 무기질이 풍부하고 뮤신, 카로노신, 콘드로이틴 등 풍부한 영양성분을 함유하고 있어 떨어진 체력과 면역력 회복에 도움이 됩니다.
동의보감에는 허약체질, 영양실조에 효과적이며 각종 상처 치료에 탁월하다고 기록되어 있습니다.
장어 껍질의 끈적끈적한 점액은 단백질의 일종인 뮤신성분인데요.
장어가 자신의 피부를 보호하기 위해 스스로 만들어내는 물질입니다.
뮤신 속에는 다양한 면역 인자가 함유되어 있습니다.
장어 점액은 박테리아에 대한 항균 작용을 하므로 박테리아 성장을 억제하는 능력이 있다는 연구결과도 있습니다.
대상포진에 좋은 음식이라고 할 수 있습니다.

장어에 함유된 강력한 항산화 성분 카르노신은 활성산소 제거에 도움이 됩니다.

또한 피로물질인 젖산을 중화시켜 몸의 피로도를 낮춰줍니다.
면역력을 높이는 것외에 대상포진 예방법으로는 예방접종을 하는 것입니다.현재 대상포진 예방접종은 건강보험 및 실비보험이 적용되지 않는다고 합니다.

 

 

 

 

대상포진 초기증상, 원인, 예방, 음식까지 알아봤는데요.
면역력에 좋은 음식을 섭취하는 것, 충분한 휴식과 질 좋은 수면으로 면역력을 높이는 것이 대상포진 예방법이라고 할 수 있겠습니다.
그리고 50대 이상이면 대상포진 예방접종도 전문의와 상의하는것이 좋겠습니다.

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