로얄제리 효능 부작용

로얄제리 효능 부작용에 대해 알아보겠습니다. 로얄젤리라고도 부르기도 하는 로열젤리는 꾸준히 사랑받는 건강기능식품입니다. 복용법과 하루 권장량까지 알아볼게요.

로얄제리 효능 부작용

로얄제리란?

성충이 된 꿀벌이 꽃가루와 꿀을 먹고 머리의 인두선으로 분비하는 물질입니다.

일벌이 열흘동안 열심히 채워도 참깨 두알정도밖에 되지 않는 귀한 물질입니다.

모든 유충은 태어난 직후 3일 동안 로얄제리를 섭취합니다. 3일 후부터는 여왕벌로 선택받은 유충만 로얄제리를 섭취하고 성장합니다.

로얄제리를 먹은 여왕벌은 일벌과 비교해 2배 이상 큰 몹집을 하고 있습니다. 하루 2천 개의 알 생산을 할 수 있는 생식능력과 일벌의 40배 긴 수명이 특징입니다. 여왕벌의 먹이 로열제리 효능에 대해 알아보세요.

 

 

 

 

로얄제리 효능

로얄제리 효능은 동서고금을 막론하고 알려져 있습니다. 중국에서는 왕의 우유라고 해서 왕유라 불리며 불로장생의 묘약으로 알려졌습니다.

본초강목에 로얄제리 효능이 오장의 허증을 안정시키고 병을 제거하며 오래 먹으면 늙지 않고 장수할 수 있다고 기록되어 있습니다.

서양에서는 로마 황제 비오 12세가 위독했을 당시 로얄제리를 처방하여 쾌차에 도움이 되었다고 합니다.

로열제리 효능

로열제리의 면역력을 높이는 성분은 무엇일까요?
로얄제리에는 비타민, 미네랄 포함 40여 종의 생리활성물질이 함유되어 있습니다. 그 중에서도 로얄제리에만 있는 2가지 성분에 주목할 필요가 있는데요.
첫번째는 로열락틴입니다.
단백질의 일종으로 성장호르몬과 유사한 효능이 있습니다.
피부재생과 관절강화뿐 아니라 면역력 증진에도 도움이 됩니다.

로열제리 효능 성분

두번째는 하이드록시데센산(10-데센산)이라는 물질입니다.

인슐린 분비를 도와 콜레스테롤 감소에 도움이 됩니다.

또한 에스트로겐과 비슷한 분자구조를 갖고 있어 폐경기로 인한 질환 예방에 좋습니다.
암세포 성장을 억제해 암 예방과 재발 방지에도 도움이 됩니다.

로얄제리 효능의 핵심성분이니만큼 식품의약품안전처의 로얄제리 품질 판단 기준이 됩니다.

 

 

 

 

로얄제리 복용법

생로얄제리는 산화가 빠릅니다. 채취 후 동결건조한 로얄제리 분말을 미지근한 물에 타먹는 방법이 좋습니다.
또는 요거트나 샐러드에 로얄제리 분말을 뿌려먹는 것도 좋습니다.

특히 요거트는 로얄제리와 최상의 궁합인데요. 흡수력이 높아진다고 합니다.

로얄제리 복용법

로얄제리 하루 권장량은 0.5g(1/3티스푼)입니다.

로얄제리 부작용
꽃가루와 꿀 알레르기가 있는 경우 섭취를 하지 않는 것이 좋습니다. 임산부와 영유아 그리고 특이체질인 경우 전문의와 상의해야겠습니다.

 

 

 

 

로얄제리 효능 부작용 알아봤습니다. 연관글 프로폴리스 효능 참고하세요.

프로폴리스 효능