카테고리 : 건강정보/효능 YM기획 | 2021. 5. 31. 17:58
독이 고이는 곳 장은 소화기관의 마지막으로 하수처리장 역할을 합니다. 정상적인 장은 오래된 세포가 대변으로 배출되지만 독소가 쌓인 장은 노폐물과 함께 부패됩니다. 프리바이오틱스 효능과 프로바이오틱스 차이점 그리고 섭취방법까지 알아보세요. 장 독소를 일으키는 의외의 음식은 무엇이 있을까요? 식품첨가물이 풍부한 단무지입니다. 일부 단무지에는 빙초산을 사용한다고 하네요. 빙초산은 석유에서 추출한 화합물질로 만든 아세트산입니다. 두번째 의외의 음식은 과일입니다. 식사직후에 과일이 좋지 않다는 것인데요. 과당이 다른 영양소의 흡수를 방해하고 장내 가스를 발생해 장 독소를 축적한다고 합니다. 과일은 식사 전에 섭취하면 좋다고 합니다. 식간도 소화된 음식물이 장으로 내려가 소화효소 분비가 다 된 상태이기때문에 과일 ..