카테고리 : 카테고리 없음 YM기획 | 2021. 8. 1. 14:51
브라질너트는 셀레늄, 오메가3, 비타민B, C, 미네랄 등이 풍부한 식품입니다. 그 중 셀레늄 효능에 주목할 필요가 있습니다. 브라질 너트 효능과 보관법 그리고 일일 권장량, 좋은 브라질너트 구매법 등에 대해 알아보세요 브라질 너트에 풍부한 셀레늄은 우리 몸의 필수 무기질 성분입니다. 활성산소라든지 공해물질 또는 독성물질에 의한 세포손상을 막아주는 우수한 항산화 영양소입니다. 면역력을 높여주고 세포기능을 정상적으로 보호해주기때문에 꼭 필요합니다. 때문에 코로나시대인 지금 꼭 필요한 영양소라고 할 수 있겠죠. 브라질 너트 셀레늄 셀레늄은 토양에 풍부하다고 합니다. 우리나라의 토양은 셀레늄이 부족합니다. 한국인의 셀레늄 일일 권장 최대 섭취량은 아주 미비합니다. 브라질너트는 남미 아마존에서 자라는 나무의 열..
