카테고리 : 건강정보/효능 YM기획 | 2021. 9. 2. 11:00
갱년기의 한자 갱은 고치다, 새로워지다, 개선하다라는 뜻을 갖고 있습니다. 새로운 삶의 시작이라고 긍정적인 마인드를 갖고 건강관리에 힘쓰며, 어떻게 보내느냐에 따라 남은 삶이 달라 질 수 있습니다. 갱년기에 도움이 되는 석류 효능에 대해 알아보겠습니다. 갱년기 증상 갱년기는 노화로 인해 난소 기능이 감퇴하면서 여성호르몬이 줄어드는 시기입니다. 여성호르몬은 35세 이후 매년 1~2% 감소해서 50세 이후 70% 까지 감소하게 됩니다. 자율신경의 불균형을 초래해 감정 기복이 심해집니다. 완경 후 분비되지 않는 여성호르몬으로 인해 여러 가지 건강 적신호가 발생할 수 있습니다. 치매 갱년기가 시작되고 여성호르몬이 감소하게 되면 뇌세포의 노화 속도는 점점 빨라집니다. 안면홍조 안면홍조는 갱년기 여성의 60% 정도..