카테고리 : 건강정보/알아야 할 것. YM기획 | 2021. 8. 17. 14:38
미세먼지, 중금속, 화학물질, 식품첨가물 등 숨만 쉬어도 쌓이는 독소, 디톡스 다이어트 단순히 살을 빼는 다이어트가 아니라 건강을 위해서도 주기적으로 해주는 것이 좋다고 합니다. 오해와 진실 그리고 추천식품부터 시너지효과내는 간 건강관리까지 알아보겠습니다. 디톡스 다이어트 해야하는 이유 몸 속에 쌓이는 독소는 혈액순환을 방해하고 심뇌혈관질환과 암을 유발합니다. 대한민국 체내 중금속 농도는 미국, 독일의 4배 이상이라고 합니다. (출처:2018년 환경부) 독소들은 체내에서 활성산소를 유발하고 또 혈관을 타고 전신을 돌아다니면서 염증을 일으키고 지방 및 노폐물로 축적이 돼서 또다시 우리 몸을 공격하게 됩니다. 독소를 배출해주는 디톡스 다이어트에 대해 알아봅시다. 디톡스 다이어트 오해와 진실 한 때 디톡스 다..
