카테고리 : 건강정보/효능 YM기획 | 2021. 5. 3. 15:32
스트레스보다 더 무서운 뇌피로를 아십니까? 스트레스는 인지할 수 있지만 뇌피로는 자각 증상이 없다고 합니다. 전신 건강을 위협하는 뇌 피로의 원인과 해결방법 그리고 가바 효능에 대해 알아보세요. 간단한 셀프 마사지와 가바 많은 음식까지 알아보겠습니다. 언젠가부터 온몸에 기운이 없고 머리가 묵직하며 집중하기 어려운가요? 무기력하고 뭔가에 쫓기는 듯 불안하고 우울한가요? 뱃살이 찌고 체중이 불어나고 혈압 관리가 어려운가요? 위 증상들의 원인이 대부분 스트레스 때문이라고 생각하지만 진짜 원인은 따로 있습니다. 뇌피로는 스트레스와 달리 자각 증상이 없기 때문에 한 번 망가지면 회복이 어려워 만성질환부터 중증질환까지 전신 건강을 위협하는데요. 뇌피로란? 뇌에는 입천장 바로 위에 위치한 완두콩만 한 크기로 무게도 ..
